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长期顽固性便秘要怎么治疗？
补充说明：长期顽固性便秘要怎么治疗？
a******W 2021-08-16 16:34
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医生回答(1)
常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
长期顽固性便秘可以尝试饮食纤维增加、肠道微生物调节、中药调理、腹部按摩、定时排便训练等方法来改善症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的消化系统疾病。
1.饮食纤维增加
通过摄入富含膳食纤维的食物如全谷类、水果和蔬菜来提高大便体积和水分含量。膳食纤维可促进肠蠕动，改善便秘情况。长期顽固性便秘患者可能因食物残渣滞留而加重便秘，适量增加膳食纤维有助于改善这一状况。
2.肠道微生物调节
通过口服益生菌制剂或调整日常饮食结构来优化肠道微生态环境。特定益生菌株能够定植于结肠并产生短链脂肪酸，这些物质具有刺激性，能促进结肠运动；此外还可抑制有害细菌过度生长，从而缓解便秘症状。
3.中药调理
采用传统中医药物如枳实、厚朴等内服，需遵医嘱配制剂量及服用周期。上述中药材具有行气消积、导滞通便作用，在中医理论指导下可用于治疗由脾虚湿盛所致之久痢、腹胀等症候群；对于部分因气血不畅引起的慢性功能性消化不良也有一定效果。
4.腹部按摩
顺时针方向轻柔地按压下腹部区域每日数次。此方法有助于促进胃肠道血液循环和消化功能，进而改善便秘问题。但须注意力度适中以免造成损伤。
5.定时排便训练
建立规律的排便时间表，每天在同一时间尝试排便。这有助于身体形成习惯性的生物钟信号，提高排便效率。长时间憋住粪便会加剧便秘，因此需要养成良好的排便习惯。
建议定期进行盆底肌肉锻炼，如提肛运动，以增强肛门括约肌力量，辅助解决便秘问题。若经过上述非药物疗法无效且伴随严重腹痛、恶心呕吐等症状，则应考虑使用促胃肠动力药，如莫沙必利片、多潘立酮片等。
2024-01-23 06:17
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