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老年人应该如何预防牙周病
补充说明：老年人应该如何预防牙周病
a******W 2021-08-17 16:00
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
老年人可以采取定期口腔清洁、均衡饮食、戒烟限酒、定期牙科检查、使用牙周保健工具等措施来预防牙周病。
1.定期口腔清洁
定期口腔清洁通过去除食物残渣和软垢来减少细菌滋生，降低感染风险。每天至少刷两次牙、使用牙线和漱口水以保持口腔卫生。
2.均衡饮食
均衡饮食可以提供必要的营养素，支持牙龈健康，减少牙周病的风险。鼓励摄入富含钙质及维生素C的食物如乳制品与新鲜蔬果。
3.戒烟限酒
戒烟限酒有助于改善血液循环，降低因吸烟引起的口腔黏膜损伤导致的感染概率。建议逐渐减少每日吸烟量直至完全戒除，并控制酒精摄入量。
4.定期牙科检查
定期牙科检查可早期发现并处理微小问题，防止其发展成严重的牙周疾病。每半年至一年进行一次专业洁牙和全面口腔检查是推荐的做法。
5.使用牙周保健工具
使用牙周保健工具如牙线、牙缝刷等可以帮助清除难以用牙刷到达的部位，预防菌斑积聚。教导老年人正确使用这些工具，并确保他们每天使用一到两次。
若发现牙齿松动或咀嚼困难等情况，应及时咨询牙医。
2024-03-03 10:35
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