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如何预防牙周炎
补充说明:如何预防牙周炎
a******W 2021-08-17 16:03
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医生回答(1)
预防牙周炎可以采取定期口腔清洁、合理饮食习惯、戒烟限酒、定期牙周检查、控制血糖水平等措施。
1.定期口腔清洁
定期口腔清洁通过去除食物残渣和软垢来减少细菌滋生,降低患牙周炎的风险。每天至少刷两次牙、使用牙线和漱口水以保持口腔卫生。
2.合理饮食习惯
合理饮食习惯有助于维持牙龈健康,减少牙周炎的发生概率。建议食用富含钙质及维生素C的食物如乳制品与新鲜蔬果,并减少糖分摄入。
3.戒烟限酒
戒烟限酒可显著改善牙齿健康状况,降低罹患牙周病的概率。提倡非吸烟者持续不吸菸,同时鼓励吸烟者逐渐减少每日菸草消耗量直至完全停止。
4.定期牙周检查
定期牙周检查可以早期发现并治疗潜在的问题,防止其进展为严重的牙周疾病。建议每年至少进行一次专业洁牙和全面的牙周检查。
5.控制血糖水平
控制血糖水平有助于预防糖尿病相关性牙周炎,因为高血糖会增加牙龈组织的易感性。对于已经有糖尿病的人群,应遵循医生指导制定合理的饮食计划并监测血糖指标。
若患者已经出现了牙龈红肿、出血等症状时,应及时前往医院的口腔科就诊。
2023-12-31 22:04
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