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心血管疾病注意事项
补充说明:心血管疾病注意事项
a******W 2021-08-18 14:22
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医生回答(1)
心血管疾病患者的注意事项,主要包括饮食、运动、休息、情绪、用药等方面。
1、饮食
心血管疾病患者要注意饮食健康,尽量吃清淡类的食物,比如小米粥、玉米粥等,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如香蕉、苹果、西红柿等,从而为身体补充所需要的营养,也可以维持体内的血液循环,在一定程度上还可以减少心血管疾病发作的概率。
2、运动
适当运动不仅可以增强体质,还可以促进体内的血液循环,在一定程度上也可以改善心血管疾病给身体带来的不适。但是不建议做比较剧烈的运动,比如打篮球、踢足球等,可能会使心脏的负担加重,从而出现心跳加快、胸闷等症状。
3、休息
患者需要多注意休息,保证充足的睡眠时间,避免长时间的熬夜,也要避免做重体力劳动,否则可能会导致病情加重,不利于身体的恢复。
4、情绪
心血管疾病患者要保持乐观向上的心态,不要频繁生气,也不要过度紧张,否则可能会使交感神经处于兴奋的状态,从而使心率加快,甚至会出现胸闷、气短等症状。
5、用药
如果患者已经出现了胸闷、胸痛等症状,还需要在医生的指导下服用药物进行治疗,比如阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等,可以防止血栓形成,避免病情进一步加重。
日常生活中,患者应注意定期体检,如果出现胸闷、胸痛等症状,应及时就医。
2021-08-18 21:36
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