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老年癫痫病的饮食要注意什么
补充说明：老年癫痫病的饮食要注意什么
a******W 2021-08-19 14:33
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医生回答(1)
龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
老年癫痫病患者的饮食应以低脂牛奶、全麦面包等富含碳水化合物的食物为主，同时可适量食用瘦肉、深海鱼、绿叶蔬菜等富含蛋白质和维生素的食物。但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗癫痫病，若症状持续或加重，应及时就医并接受专业治疗。
1.低脂牛奶
低脂牛奶富含钙质，而癫痫患者可能因神经元过度放电导致脑功能异常，适当的补充钙质有助于维持神经系统的正常功能。但是需要注意的是，如果摄入过多可能会引起消化不良、腹泻等问题。
2.全麦面包
全麦面包含有丰富的膳食纤维，能够延缓胃排空速度，避免血糖快速上升或下降造成的脑部刺激。对于存在高血糖的老年癫痫患者来说，选择全麦面包作为早餐是一个不错的选择。但需注意适量食用，以免过量导致血糖波动过大。
3.瘦肉
瘦肉中含有的优质蛋白质可以帮助修复受损的大脑细胞，促进大脑健康。对于患有癫痫的老年人来说，适当增加蛋白质的摄入可以增强身体抵抗力，减少发作次数。但是要避免过量摄入，因为过多的蛋白质会加重肾脏负担。
4.深海鱼
深海鱼如鲑鱼、鳕鱼等富含ω-3脂肪酸，具有抗炎作用，可改善脑部微循环状态。老年癫痫患者常伴随认知障碍，适当食用深海鱼有利于提升记忆力及注意力水平。但对海鲜过敏者不宜食用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
5.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜中含有多种维生素和矿物质，其中的镁元素有助于缓解肌肉痉挛，预防癫痫发作。但烹饪时应避免加入过多油盐，以清淡口味为主。
建议定期进行脑电图检查以及血液生化检测，监测病情变化。同时，保持均衡饮食，避免暴饮暴食或长时间饥饿，以减少癫痫发作的风险。
2024-02-13 02:41
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