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如何预防乳腺癌的复发？
补充说明：如何预防乳腺癌的复发？
a******W 2021-08-19 14:22
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医生回答(1)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
预防乳腺癌复发需定期自我检查、均衡饮食、适量运动、避免使用雌激素替代疗法、减少酒精摄入。
1.定期自我检查
定期自我检查可以早期发现异常情况，配合医生进行专业检查和评估。每月固定时间进行乳房自检，注意肿块、乳头溢液等不正常现象。
2.均衡饮食
均衡饮食有助于维持身体健康状态，降低患癌风险。合理搭配食物种类，减少高脂肪、高糖分食品摄入，增加新鲜蔬果比例。
3.适量运动
适量运动可增强身体免疫力，提高对疾病的抵抗能力。根据自身条件制定锻炼计划，每周至少进行3-4次中等强度有氧活动。
4.避免使用雌激素替代疗法
雌激素与乳腺癌的发生发展有关，避免使用可降低复发风险。在医师指导下停用或调整含雌激素药物，如口服避孕药、荷尔蒙治疗等。
5.减少酒精摄入
酒精可能影响内分泌系统功能，诱发或加重病情，限制酒精摄入有助于控制病情。建议女性每天不超过一个标准饮酒单位，男性不超过两个标准单位。
关注自身健康状况，定期进行体检，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
2024-04-10 19:46
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