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男性应该如何预防前列腺炎的发生
补充说明：男性应该如何预防前列腺炎的发生
a******W 2021-08-19 14:35
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
男性可以采用非甾体抗炎药预防、规律性生活、避免长时间久坐、适度运动、保持水分摄入等方法来预防前列腺炎的发生。
1.非甾体抗炎药预防
非甾体抗炎药可以抑制前列腺内的炎症反应，减少前列腺炎的发生。建议定期服用医生开具的非甾体抗炎药物以预防前列腺炎。
2.规律性生活
规律性生活有助于排空前列腺液，降低细菌滞留和感染的风险。对于有正常性生活的成年男性，应保持固定的性伴侣并维持一定的频率。
3.避免长时间久坐
长时间久坐会导致会阴部血液循环不畅，增加前列腺炎发生的概率。建议每小时起身活动5-10分钟，以促进血液循环。
4.适度运动
适度运动可增强机体免疫力，改善盆底肌肉功能，减少前列腺炎的发生风险。推荐进行如散步、游泳等温和形式的体育锻炼，每周至少3次，每次持续30分钟以上。
5.保持水分摄入
充足的水分摄入有利于稀释尿液浓度，减少有害物质对前列腺的刺激与损伤。每日保证适量饮水量，避免过量或不足，以维持正常的尿液排出频率。
若症状持续未缓解或加重，应及时前往医院泌尿外科就诊。
2024-01-30 01:09
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前列腺炎是由多种复杂原因和诱因引起的与炎症、免疫和神经内分泌相关的病理变化。其临床表现多样，主要为尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛，如排尿时有烧灼感、尿急、尿频、排尿疼痛，会阴、耻骨上区、腹股沟区、生殖器疼痛不适等。约50%的男性在一生中的某个时期会受到前列腺炎的影响，其中50岁以下的成年男性患病率较高。
