发病时间：不清楚
【有什么更好的受孕方法吗】？
补充说明：【有什么更好的受孕方法吗】？
a******W 2021-08-19 21:33
我要咨询
医生回答(2)
吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
有什么更好的受孕方法吗？在排卵前后1-2天同房最容易怀孕，排卵后一周内受孕率也相应较高，所以备孕的人可以在排卵期时适当增加行房次数。建议备孕双方放松心情，不要过度紧张、焦虑，保持充足的睡眠，加强三餐营养，适当吃些水果、蔬菜，戒烟酒，适当锻炼身体，以最好的状态受孕。同房后可以适当休息，切忌立即长时间剧烈活动引起外因性不孕。若无明确的不易怀孕因素或不孕症，建议不要太在意行房时间，紧张的情绪反而不益受孕。若结婚两年后在没有避孕措施的情况下长期不怀孕，建议夫妻双方到生殖专业医院检查。
2021-08-20 04:14
举报葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
有什么更好的受孕方法吗？怀孕需要男女双方共同进行备孕，想要更好的受孕，最好可以在备孕前的三个月到半年的时间共同进行身体锻炼，从而提高女性的受孕机会以及男性的精子质量。男性要戒烟戒酒，同时饮食中男性可以多吃一些含锌量比较高的食物，女性多吃一些新鲜的蔬菜和水果。然后女性可以监测一下自己的排卵期，尽量在排卵期同房。
2021-08-20 04:12
举报向医生提问
健康问答
