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慢性肾炎的病人怎么锻炼?
补充说明：慢性肾炎的病人怎么锻炼?
2021-08-20 14:35
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盛晓茜 副主任医师 沈阳市中医院 三甲
擅长：硕士研究生学位，副主任中医师， 擅长治疗各种肾病，难治性泌尿系感染，前列腺炎，肾虚，汗证以及失眠。
提问
慢性肾炎的病人可以通过步行、慢跑、骑自行车等方式锻炼，但需要注意的是，慢性肾炎的病人不宜过度锻炼，以免加重肾脏负担。
1、步行
步行是日常生活中比较常见的一种锻炼方式，慢性肾炎病人可以通过步行的方式锻炼，如慢跑、骑自行车等，可以促进双肾的血液循环，还可以增强体质，对病情的恢复有一定的帮助作用。
2、慢跑
慢跑是一种有氧运动，属于一种有氧运动，慢跑可以使肾脏部位的血液循环加快，还可以增强体质，有利于病情的恢复，但需要注意慢跑的时间不宜过长，以免加重肾脏负担。
3、骑自行车
骑自行车属于一种有氧运动，在骑行的过程中，会使肾脏部位的血液循环加快，还可以增强体质，有利于病情的恢复，但需要注意骑行的速度不宜过快，以免加重肾脏负担。
除此之外，慢性肾炎的病人还可以进行打太极、散步等运动，但需要注意的是，慢性肾炎的病人不宜过度锻炼，以免加重肾脏负担，导致病情加重。建议慢性肾炎的病人需要及时就医，在医生指导下进行用药治疗，以免延误病情。同时，病人在日常生活中需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免加重病情。
2022-03-22 15:33
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