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补充说明：芡实米怎么吃
2021-08-04 15:03
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王宝进 主治医师 大连大学附属新华医院 三甲
擅长：常见慢病（高血压，高血糖，高血脂，高尿酸），消化等常见病的诊治
提问
芡实米可以熬粥食用。在熬粥的时候可以适当加入一些山药、红豆、大米等，有助于吸收，还能起到补脾止泻、祛湿利水的作用，对于脾胃不和所引起的食欲下降和恶心呕吐也能起到很好的效果。芡实米含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳酸物质，保证体内营养所需成分。芡实米有较强的收涩作用，便秘、尿赤者及妇女产后皆不宜食。
2021-08-08 17:19
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