发病时间:不清楚
女人天天吃玉米好吗
补充说明:女人天天吃玉米好吗
2021-07-06 14:07
我要咨询
精选回答(1)
女人天天吃玉米一般比较好。
玉米中含有大量的膳食纤维、维生素等营养物质,适量食用能够补充身体所需要的营养,而且玉米中含有的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,可以起到预防便秘的作用。因此,女人天天吃玉米一般比较好。
虽然玉米的好处有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对玉米过敏的人群,同时胃肠道功能不好的人群也不建议食用,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。另外,建议日常生活中要合理调整饮食习惯,荤素搭配、合理膳食,避免吃辛辣刺激、生冷的食物,以免对身体造成伤害。
2021-07-24 15:42
举报相关问题
向医生提问
相关医院