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补充说明:喝牛奶能提高免疫力吗
2021-07-07 14:24
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喝牛奶通常能提高免疫力,因为牛奶当中含有的蛋白质是动物性优质蛋白质,这样的蛋白质在氨基酸比例、数量和种类方面非常好。所以喝牛奶通过补充蛋白质,能够提高机体免疫物质合成的原料,如免疫球蛋白、血红蛋白这样的物质,都离不开优质的蛋白质。另外牛奶当中含有丰富的钙质,对于骨质疏松的预防、强筋健骨和防止腰腿痛方面的好处也是比较明显的。
2021-07-15 11:50
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