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怎么和抑郁症人相处
补充说明：怎么和抑郁症人相处
a******W 2021-08-22 00:19
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
与抑郁症患者相处时，可以采取建立信任关系、保持耐心与理解、给予支持与鼓励、避免触发情绪、关注日常活动等方法。
1.建立信任关系
首先，尊重对方的感受和隐私，逐渐建立起互相信任的关系。通过真诚、坦率地交流，让抑郁症患者感受到被理解和接纳，有助于减轻其孤独感和压力。
2.保持耐心与理解
在与抑郁症患者的交往中，应保持耐心，不急于表达自己的观点或期望。因为抑郁症患者可能对事物反应迟钝或缺乏兴趣，需要给予足够的时间和空间来适应社交互动。
3.给予支持与鼓励
提供实际的帮助，如陪同就诊、协助完成日常任务等，以减轻其负担。正面肯定对方的努力和进步，帮助重建自尊心和自我价值感。
4.避免触发情绪
注意言行举止，避免使用刺激性语言或话题，以免引发负面情绪。敏感于抑郁症患者的感受，及时调整交往方式，创造轻松愉快的氛围。
5.关注日常活动
关心抑郁症患者的日常生活，询问并参与其感兴趣的活动。积极参与共同的爱好或活动，可以帮助提高彼此之间的联系和互动频率。
在与抑郁症患者相处时，应避免谈论过于沉重或消极的话题，以免加重其心理负担。同时，定期邀请他们参加一些轻松愉悦的集体活动，如户外运动或小型聚会，有利于改善其情绪状态并促进人际交往。
2024-04-09 13:36
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
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