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孕妇有便秘怎么样补钙
补充说明：孕妇有便秘怎么样补钙
a******W 2021-08-22 00:07
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医生回答(1)
李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇有便秘可以通过多喝水、多吃富含膳食纤维的食物、适当运动、服用药物、使用开塞露等方式进行补钙。
1、多喝水
孕妇在日常生活中可以适当喝温开水，补充身体所需要的水分，也可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，在一定程度上可以缓解便秘的症状。
2、多吃富含膳食纤维的食物
孕妇在日常生活中可以适当吃富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果、猕猴桃等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解便秘的症状。
3、适当运动
孕妇在日常生活中也可以适当进行运动，比如散步、瑜伽等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解便秘的症状。
4、服用药物
如果孕妇便秘的症状比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，也可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够调节肠道菌群，改善便秘的症状。
5、使用开塞露
如果孕妇便秘的症状比较严重，也可以在医生的指导下使用开塞露进行治疗，开塞露能够起到软化大便的作用，而且还能够起到润滑的效果，有利于粪便的排出，但是不建议长期使用，以免产生药物依赖性。
若患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-08-22 02:23
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