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痛风、脂肪肝平时饮食要注意什么?
补充说明:痛风、脂肪肝平时饮食要注意什么?
a******W 2021-08-22 00:06
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痛风、脂肪肝患者平时饮食要注意避免吃高嘌呤、高脂肪、高糖的食物,还要注意避免吃辛辣刺激性食物、避免暴饮暴食等,以免加重病情。
1、高嘌呤食物
痛风、脂肪肝患者要避免吃高嘌呤的食物,比如动物内脏、海鲜、豆类等,以免导致体内尿酸水平升高,加重病情。
2、高脂肪食物
痛风、脂肪肝患者要避免吃高脂肪的食物,比如肥肉、炸鸡、烤鸭等,以免导致体内脂肪堆积,加重病情。
3、高糖食物
高糖食物一般有奶油、糖果、巧克力等,痛风、脂肪肝患者吃高糖食物,可能会导致体内血糖升高,加重病情。
4、辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物一般有辣椒、花椒、大蒜等,痛风、脂肪肝患者吃辛辣刺激性食物,可能会刺激胃肠道,加重病情。
5、暴饮暴食
暴饮暴食通常是指短时间内大量摄入食物,可能会导致胃肠道负担加重,还可能会导致体内的嘌呤含量升高,从而导致病情加重,不利于身体健康。因此,痛风、脂肪肝患者应避免暴饮暴食。
在日常生活中,患者可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿、黄瓜等,能够为身体补充所需要的维生素,也可以促进胃肠道蠕动。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于疾病的恢复。
2021-08-22 11:52
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