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手打肿了怎样快速消肿
补充说明：手打肿了怎样快速消肿
a******W 2021-08-22 00:20
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医生回答(1)
易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
手打肿了可以采取冷敷、热敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、口服利尿剂等方法进行治疗。如果肿胀持续不退或者加剧，应尽快就医以排除骨折或其他严重损伤的可能性。
1.冷敷
冷敷是将冰袋或者冷水浸泡的毛巾放置于患处，每次10-15分钟，每日多次。冷敷有助于减少局部血管扩张和血流量，从而减轻肿胀和疼痛。对于因外伤导致的手部软组织损伤、急性期出现红肿、疼痛等症状时，具有较好的缓解效果。
2.热敷
热敷使用温度为40℃左右的热水袋或暖贴覆盖受伤部位，每次15-20分钟，每日3-4次。热敷能促进血液循环，加速代谢废物的排泄，进而起到止痛、消肿的作用。对于跌倒后引起的轻微骨折、挫伤等情况所致的手部肿胀有积极意义。
3.弹性绷带
弹性绷带通过拉伸作用提供均匀压力，从远端开始向近端缠绕，每圈之间重叠约50%。弹性绷带能够均匀施压于受损区域，防止进一步肿胀并促进淋巴回流。适用于预防或辅助治疗运动后肢体肿胀。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，患者可遵医嘱服用。此类药物具有解热镇痛的功效，能够抑制前列腺素合成，从而达到止痛的效果。如果患者是因为外伤引起的手部肿胀，此时一般是可以吃的，但需注意的是，若患者对上述药物过敏，则应禁止服用。
5.口服利尿剂
利尿剂如片、氢片等，在医生指导下使用。利尿剂通过增加尿液排出量来减少体内液体积聚，从而降低肿胀。对于因心力衰竭等原因导致的手部水肿有效。
除上述措施外，还可以适当进食富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以帮助身体更好地恢复。同时，建议避免摄入高盐食物，以免加重肿胀。
2024-02-27 08:08
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