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脂肪肝的人在饮食方面要注意些什么
补充说明:脂肪肝的人在饮食方面要注意些什么
a******W 2021-08-22 23:44
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医生回答(1)
脂肪肝的人在饮食方面要注意避免高脂肪、高糖分、高盐量、高蛋白质、高维生素等食物的摄入。
1、避免高脂肪
脂肪肝的人群要避免吃炸鸡、肥肉等脂肪含量比较高的食物,也应避免吃动物内脏、奶油等脂肪含量比较高的食物,以免加重肝脏的负担,导致病情加重。
2、高糖分
避免吃糖果、巧克力等糖分含量比较高的食物,也应避免吃奶油蛋糕、糖果等糖分含量比较高的食物,以免导致体内的糖分摄入过多,加重肝脏的负担,导致病情加重。
3、高盐量
避免吃咸菜、酱菜等高盐量的食物,也应避免吃腌肉、咸鱼等盐含量比较高的食物,以免加重肝脏的负担,导致病情加重。
4、高蛋白质
平时需要多吃鸡蛋、牛奶等高蛋白质的食物,补充体内所需要的优质蛋白。
5、高维生素
可以适当吃菠菜、芹菜、苹果、香蕉等新鲜的水果和蔬菜,补充体内所需要的维生素,对于身体的恢复有一定的帮助。
另外,患者还需要严格控制饮酒,也应避免吸烟,以免加重肝脏的损伤。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2021-08-23 04:12
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