经常脚后跟疼痛，是什麽病

吴水全 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

经常脚后跟疼痛多考虑是肌肉劳损引起的，也可能是足底筋膜炎、跟腱炎、骨质增生、骨质疏松等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、肌肉劳损

如果患者长期走路、站立，可能会导致脚后跟部位的肌肉过度劳损，从而出现酸胀、疼痛等症状。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过卧床休息的方式进行缓解，一段时间后症状会逐渐得到缓解。

2、足底筋膜炎

如果患者长期穿不合脚的鞋子，可能会导致足底筋膜反复牵拉，容易引起无菌性炎症，会出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。

3、跟腱炎

如果患者经常进行剧烈运动，可能会导致跟腱部位受到损伤，从而诱发跟腱炎，会出现局部疼痛、僵硬等症状。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛，也可以通过冰敷转热敷的方式进行改善。

4、骨质增生

若是长期从事需要长期站立的工作，可能会使脚后跟部位长期受到慢性劳损，容易引起骨质增生，会出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。

5、骨质疏松

骨质疏松是一种常见的骨质疾病，主要表现为腰酸、乏力、全身骨痛等症状，也可能会导致脚后跟疼痛。患者可以在医生指导下使用碳酸钙片、枸檬酸钙片等药物辅助改善，平时要注意休息，并且可以多吃一些含钙量高的食物，例如牛奶、海带等。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。