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哺乳期吃点方便面可以吗？
补充说明：哺乳期吃点方便面可以吗？
a******W 2021-08-23 17:59
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医生回答(1)
李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
哺乳期不宜经常食用方便面，偶尔食用无明显不良影响。
哺乳期女性的身体恢复程度不同，体质也有所差异。方便面属于油炸食品，含有较高的热量和钠盐，长期食用可能影响母乳的质量。对于习惯于高脂饮食或存在高血压风险的人群而言，过多摄入方便面中的脂肪和钠盐可能会增加心血管疾病的风险。
如果母亲在哺乳期间出现腹泻、消化不良等情况，则不建议食用方便面，以免加重症状。
总之，在哺乳期内，为了确保宝宝的健康，妈妈们应尽量选择营养均衡的食物，并避免过度依赖加工食品。
2024-01-20 08:19
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