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女子排卵是什么时候？
补充说明：女子排卵是什么时候？
a******W 2021-08-23 17:59
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
女子排卵一般是在下次月经来潮前的14天左右。
排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。如果女性的月经周期比较规律，可以通过月经周期来推算排卵日。女性的排卵日是在下次月经来潮的14天左右，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。在排卵期内同房，可以增加怀孕的几率。如果夫妻双方没有做好怀孕的准备，在排卵期内要做好避孕措施，避免出现意外怀孕的情况。
在日常生活中，夫妻双方要注意多休息，避免过度劳累。同时也要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。饮食方面也要改善，加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜。如果夫妻双方有做好怀孕的准备，可以在排卵期内适当增加同房的频率。
2021-08-23 20:35
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