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哺乳期的妈妈可以吃韭菜吗
补充说明：哺乳期的妈妈可以吃韭菜吗
a******W 2021-08-23 17:59
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
哺乳期的妈妈可以吃韭菜。
韭菜中含有的硫化物具有一定的杀菌作用，有助于抑制细菌生长，从而起到预防感染的作用。此外，韭菜中的膳食纤维能够促进肠道蠕动，改善便秘症状。但是，如果哺乳期妈妈对韭菜过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
如果哺乳期妈妈对韭菜存在过敏反应，应避免食用，以防止诱发或加重过敏症状。
哺乳期间，饮食需注意均衡营养，并且要确保摄入的食物不会影响母乳质量和宝宝健康。另外，哺乳期妈妈还应注意保持充足的休息，以支持身体恢复和泌乳功能。
2024-02-26 23:21
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
