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缺铁性贫血如何食补
补充说明：缺铁性贫血如何食补
a******W 2021-08-23 17:57
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吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
缺铁性贫血可以通过含铁丰富的饮食、维生素C强化食物、铁质补充剂、定期监测血象等治疗措施进行食补。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.含铁丰富的饮食
通过摄入富含铁元素的食物如红肉、绿叶蔬菜来提高铁的摄入量。铁是合成血红蛋白的重要原料，对于缺铁性贫血患者至关重要。该方法有助于改善贫血状况。
2.维生素C强化食物
增加富含维生素C的食物如柑橘类水果、番茄等，以促进非血红素铁吸收。维生素C具有增强铁质吸收的作用，与铁形成可溶性复合物有利于其被身体利用。针对缺铁性贫血有益。
3.铁质补充剂
在医师指导下使用口服铁剂或注射用铁剂，按处方规定剂量服用。铁剂能快速提高体内铁含量，适用于严重或快速进展型缺铁性贫血。需要遵循医嘱并注意可能出现的副作用。
4.定期监测血象
定期检查血液中铁指标及血常规，以评估治疗效果及调整方案。监控血液参数变化反映机体对治疗的反应，帮助调整治疗策略。强调了监测的重要性。
在实施上述食补措施的同时，建议减少饮用咖啡、茶以及含有鞣酸的饮料，因为这些物质可能影响铁的吸收。必要时，可在医生指导下使用胃黏膜保护剂，减轻胃部不适。
2024-02-17 15:41
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