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枣花蜂蜜的功效与作用有哪些
补充说明：枣花蜂蜜的功效与作用有哪些
2021-08-22 17:58
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
枣花蜂蜜中富含丰富的维生素与矿物质，有滋养身体的作用，长期饮用可达到强身健体的功效。枣花蜂蜜还含有大量的维生素、无机盐、钙离子、铁离子，以及果糖、葡萄糖、淀粉等营养物质，适当饮用枣花蜂蜜，可有效润肺止咳、润肠通便、补血益气。还能改善咳嗽，促进肠道蠕动，缓解便秘，加速身体的新陈代谢，具有抗氧化作用。枣花蜂蜜还富含铁元素，可以增加血红蛋白的含量。
2021-12-03 11:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
