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骨质疏松补钙期间不能吃哪些食物
补充说明：骨质疏松补钙期间不能吃哪些食物
a******W 2021-08-23 17:59
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医生回答(1)
刘国发 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
骨质疏松症患者在补钙期间应避免食用高草酸食物、高磷食物、高脂肪食物、咖啡、酒精等。虽然这些食物本身可能不会影响钙的吸收，但长期摄入可能会影响骨质疏松症患者的治疗效果。
1.高草酸食物
高草酸食物包括菠菜、甜菜等，摄入后会增加尿液中草酸浓度，进而形成草酸钙沉淀。长期大量摄入高草酸食物可能促进肾结石形成，不利于病情恢复。
2.高磷食物
高磷食物有动物内脏、蛋黄等，过多摄入会导致血磷升高，影响钙吸收。可能会导致体内钙磷比例失衡，加重骨质疏松的症状。
3.高脂肪食物
高脂肪食物如红肉、油炸食品等可延缓肠道对钙的吸收。过多摄入可能导致脂溶性维生素缺乏，进一步影响骨骼健康。
4.咖啡
咖啡因具有利尿作用，可增加尿钙排泄，降低钙吸收效率。过量摄入咖啡因可能加剧骨质流失，妨碍补钙效果。
5.酒精
酒精进入人体后会干扰钙的代谢过程，抑制其吸收和利用。经常饮酒会影响钙的吸收和利用，从而影响骨骼健康。
患者应避免过度摄入上述提及的食物，在补钙期间应注意均衡饮食。若症状持续或加重，应及时就医进行专业评估和治疗。
2024-04-07 01:01
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