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宝宝脾虚厌食夜啼怎么按摩
补充说明：宝宝脾虚厌食夜啼怎么按摩
a******W 2021-08-24 16:06
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医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
宝宝脾虚厌食夜啼可以考虑捏脊、揉腹、推拿脾经、运土入脾、按揉足三里等方法来改善。若症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.捏脊
家长可将双手半握拳状，用拇指抵住第一横纹，在背部自长强穴开始至大椎穴呈直线往返操作5-7遍。此方法能够刺激督脉及膀胱经，有助于改善脾胃功能，缓解食欲不振、消化不良等症状。
2.揉腹
家长可以用手掌根部紧贴腹部，顺时针方向轻柔地打圈按摩约3分钟。通过促进胃肠蠕动来帮助消化吸收，进而减轻脾虚引起的不适感。
3.推拿脾经
从孩子脚趾头到膝盖内侧中间的一条线为脾经循行路线，每天沿着这条线从上往下推拿数次即可。脾经是人体的重要经络之一，经常对其进行推拿有利于健脾益气、促进血液循环以及增强身体免疫力。
4.运土入脾
首先让孩子平躺在床上，然后使用右手的大鱼际从孩子的右下腹开始向上推动直到左下腹为止。运土入脾法可以帮助调理脾胃功能紊乱的问题，从而达到改善食欲下降以及消化不良的效果。
5.按揉足三里
家长可用指腹对足三里穴进行旋转性按揉，力度要适中，每次按揉50~100下。足三里穴属胃经，而揉按此处能起到健脾和胃的作用，对于脾虚所致的食欲减退、腹胀等问题有一定的改善效果。
日常生活中，家长应注意调整饮食结构，遵循“少食多餐”的原则，避免暴饮暴食，以免加重脾胃负担。同时还要注意保持充足的睡眠时间，有助于提高机体抵抗力，促进生长发育。
2024-02-05 10:29
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