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患有糖尿病和高血压要注意哪能些饮食
补充说明:患有糖尿病和高血压要注意哪能些饮食
2021-08-23 15:57
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患有糖尿病和高血压,要注意低盐低脂饮食,避免吃糖分含量过高的食物,也需要控制好体重等。
1、注意低盐低脂饮食
患有糖尿病和高血压,可能是家族遗传所造成的,但不排除是不良的饮食习惯所引起的。如果患者在平时不注意饮食健康,经常吃油脂含量过高的食物,可能会使体内的血脂浓度有所升高,甚至也会使血压有所升高,不利于疾病的好转。
2、避免吃糖分含量过高的食物
如果患者体内的血糖和血压数值相对比较高,此时也要避免吃糖分含量过高的食物,比如糖果、巧克力等,否则会使体内的血糖浓度有所升高,不利于疾病的好转。
3、控制好体重
如果患者的体重过度肥胖,可能会使血压有所升高,甚至也会使血糖浓度有所升高。因此,患者一定要控制好体重,避免体重超标。
除此之外,患者还要注意戒烟戒酒、适当运动等。
2023-07-25 02:14
举报患有糖尿病和高血压者要注意饮食低盐低脂肪和低热量。减少食盐摄入有助于预防和治疗高血压,而低热量和低脂饮食在糖尿病的治疗中起着非常重要的作用,适当控制饮食和减少热量摄入将减少血糖摄入,对控制糖尿病起到非常重要的作用。患者应该戒烟且限制饮酒,在预防和治疗高血压和动脉硬化方面也发挥着非常重要的作用。
2021-12-01 11:22
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