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膝盖酸疼怎么治疗？
补充说明：膝盖酸疼怎么治疗？
a******W 2021-08-24 15:59
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医生回答(1)
郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
膝盖酸疼可以考虑热敷疗法、肌肉拉伸、非甾体抗炎药、关节保护剂、关节腔注射等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温毛巾直接放置于疼痛区域，每次15-20分钟，每日多次。热敷能增加局部血液循环，缓解肌肉紧张及促进代谢物排出，从而减轻膝盖酸痛。
2.肌肉拉伸
选择合适的场地，在专业人士指导下进行针对性的腿部肌肉拉伸活动；建议每天至少做3组，每组持续时间不少于10秒。通过定期且正确的肌肉拉伸能够有效提高关节灵活性、降低受伤风险并缓解因长时间静坐引起的下肢僵硬所带来的不适感。
3.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，对于急性期出现的膝关节肿胀、疼痛等症状有较好的缓解作用。
4.关节保护剂
患者可在医生指导下服用硫酸氨基葡萄糖片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物改善病情。上述药物中含有氨基单糖成分，其可通过刺激软骨细胞合成蛋白多糖，抑制损伤酶活性，阻断炎症介质，进而起到修复受损关节组织的作用。
5.关节腔注射
在无菌条件下将药物如玻璃酸钠、倍他米松等注入膝关节腔内，通常由专业医师操作完成。此方法旨在减少关节内部的炎症反应和疼痛，适用于缓解特定类型的膝关节问题。
日常生活中注意保暖，避免过度劳累，以免加重不适症状。若症状持续不缓解或者加剧，应及时就医检查，以便早期发现并处理潜在的问题。
2024-03-13 12:13
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