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如何清除肺部垃圾？
补充说明：如何清除肺部垃圾？
a******W 2021-08-24 16:07
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
清除肺部垃圾可以考虑戒烟、肺部理疗、蒸汽吸入、呼吸训练、肺功能锻炼等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.戒烟
通过教育、支持和行为干预帮助吸烟者戒除烟草使用。因为烟草中的有害物质会损伤肺泡和支气管上皮细胞，导致肺部通气和换气功能下降，进而影响肺部健康。
2.肺部理疗
包括采用体位引流、胸部物理治疗等手段促进痰液排出。此措施有助于改善肺部血液循环及分泌物排泄状态，从而缓解因痰液积聚引起的不适感。
3.蒸汽吸入
利用加湿器或沸水产生蒸汽进行吸入，每日数次。蒸汽吸入可湿润呼吸道并促进微小颗粒移动至较大支气管易于咳出；对于存在慢性支气管炎或哮喘者效果更为显著。
4.呼吸训练
通常由专业医师指导，在固定时间段内完成一系列深度呼吸练习。旨在提高肺活量及膈肌力量，增强胸腔运动幅度；长期坚持能有效提升心肺功能，减少吸烟者对香烟依赖性。
5.肺功能锻炼
制定个性化计划，包括有氧运动如步行、游泳或骑自行车，每周至少3-5次。目标是逐渐增加活动强度和持续时间以改善肺容量和耐力；长期坚持可促进气体交换效率，降低吸烟所致肺部损害风险。
此外，建议定期进行体检，特别是针对吸烟者的肺癌筛查，以便早期发现和处理任何潜在的问题。
2024-02-19 20:24
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积聚之名，首见于《灵枢·五变》：“人之善肠中积聚者，……皮肤薄而不泽，肉不坚而淖泽。如此，则肠胃弱，恶则邪气留止，积聚乃伤。”《内经》里还有伏梁、息贲、肥气、奔豚等病名，亦皆属积聚范畴。在治疗方面，《素问·至真要大论》提出的“坚者削之”，“结者散之，留者攻之”等原则，具有一般的指导作用。《难经》对积聚作了明确的区别，并对五脏之积的主要症状作了具体描述。《金匮要略·疟病脉证并治》将疟疾引起的症瘕称为疟母，并以鳖甲煎丸治之。《诸病源候论•积聚病诸候》对积聚的病因病机有较详细的论述，并认为积聚一般有一个渐积成病的过程，“诸脏受邪，初未能为积聚，留滞不去，乃成积聚”。《证治准绳·积聚》在总结前人经验的基础上，提出了“治疗是病必分初、中、末三法”的主张。 《景岳全书·积聚》则对攻补法的应用作了很好的概括，“治积之要，在知攻补之宜，而攻补之宜，当于孰缓孰急中辨之”。《医宗必读·积聚》把攻补两大治法与积聚病程中初中末三期有机地结合起来，并指出治积不能急于求成，可以“屡攻屡补，以平为期”，颇受后世医家的重视。《医林改错》则强调瘀血在积聚病机中的重要作用，对活血化瘀方药的应用有突出的贡献。 中医文献中的症瘕、痃癖以及伏梁、肥气、息贲等疾病，皆属积聚的范畴。根据积聚的临床表现，主要包括西医的腹部肿瘤、肝脾肿大，以及增生型肠结核、胃肠功能紊乱、不完全性肠梗阻等疾病，当这些疾病出现类似积聚的证候时，可参阅本节辨证论治。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
