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近视眼能否通过平时的锻炼来改善？
补充说明：近视眼能否通过平时的锻炼来改善？
a******W 2021-08-25 17:28
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医生回答(1)
查继红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
近视眼不能通过平时的锻炼来改善。
近视眼是屈光不正的一种表现，与遗传、环境等因素有关，通常是因为眼轴延长或角膜曲率增加导致的。尽管度的近距离用眼可能导致调节紧张，进而加重调节性近视的程度，但并不会影响眼轴长度或角膜曲率。因此，单纯依靠日常锻炼不会对近视产生显著效果。
对于假性近视，适当的眼部运动可能有助于缓解症状。这是因为长时间的近距离看书或者看电子产品会导致睫状肌过度收缩，从而引起暂时性的视力模糊，此时休息眼睛并做些眼部放松运动可以减轻症状。
预防近视的关键在于合理用眼，尤其是儿童青少年群体。家长应监督孩子减少近距离用眼时间，并定期带其进行眼科检查。此外，户外活动也有助于预防近视的发生和发展。
2024-01-22 15:22
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