发病时间:不清楚
补充说明:血糖高的人怎么调理饮食注意事项
2021-08-04 15:03
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血糖高的人饮食要注意多样化,定时、定量,合理控制总热量。主食一般是米、面粉、粗粮,最好多吃燕麦、荞麦、玉米粉、燕麦片,这些食物富含膳食纤维,升糖指数低。因为糖尿病患者的饮食需要控制,控制每天的碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果和蔬菜的摄入量。因此,建议患者每天吃粗粮,这样可以增加饱腹感,更容易控制饮食。同时,不要吃油炸和薯片等脂肪含量高的食物。如果血糖控制在比较标准的状态,可以在两餐之间吃低糖水果,不吃高糖水果即可。
2021-08-07 14:24
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