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血糖高的人可以吃巧克力吗
补充说明：血糖高的人可以吃巧克力吗
2024-04-29 20:29
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舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减
提问
血糖高的人群不建议食用巧克力。
巧克力中含有大量的碳水化合物和脂肪，这些物质进入人体后会转化为葡萄糖，导致血糖水平急剧上升，不利于血糖的控制。因此，血糖高的人群应避免食用巧克力。
对于正常人群而言，适量摄入巧克力通常不会引起血糖明显波动。
对于血糖偏高的患者来说，日常生活中需注意饮食调整，尽量减少高糖食物的摄入，并加强运动管理，有助于稳定血糖水平。
2024-04-29 21:02
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