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长时间看电脑如何护眼
补充说明：长时间看电脑如何护眼
2021-07-07 14:24
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陶远 副主任医师 济南市第二人民医院
擅长：白内障，眼底病，青光眼，近视，角膜炎，结膜炎，视网膜脱离，黄斑变性
提问
长时间使用电脑，可以考虑佩戴蓝光眼镜，进行热敷或使用眼药水来保护眼睛。
频繁面对电脑屏幕可能导致眼睛干涩或疲劳。眼睛干涩可能是干眼症的症状，此时可以尝试使用玻璃酸钠类的人工泪液，如玻璃酸钠眼药水，以润滑眼睛并缓解不适。若平时泪液分泌较多但仍有干涩感，可以考虑使用思然滴眼液或进行热敷来改善状况。对于眼部疲劳，首要措施是减少近距离用眼，适当使用施图伦药水也能帮助缓解疲劳。防蓝光眼镜的佩戴也能减轻眼部疲劳。
2021-07-22 11:02
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干眼症，也叫结膜干燥（conjunctivalxerosis），是一种主要由于结膜组织本身的病变而发生的结膜干燥现象，原因是多种多样的。结膜干燥就可分为二型：1.上皮性结膜干燥症；2.实质性结膜干燥症。
