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常做提肛可以预防痔疮吗
补充说明：常做提肛可以预防痔疮吗
a******W 2021-08-26 22:04
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医生回答(1)
李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
常做提肛运动可辅助预防痔疮发生。
提肛运动通过收缩和放松肛门肌肉来加强肛周血液循环，减少肛门部位的压力，进而防止静脉曲张和便秘等情况发生，这些因素都是导致痔疮发生的常见病因。此外，该运动还有助于促进消化系统功能正常化，避免因长期便秘引起的肛门疾病。
除了提肛运动外，饮食调整也是预防痔疮的重要措施之一。日常生活中应多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，以保持大便通畅。
在进行提肛运动时，应注意不要过度用力，以免造成肛门损伤。同时，对于存在痔疮症状或既往有痔病史者，建议定期复查以便及时发现病情变化。
2024-02-18 14:06
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