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香蕉皮的功效与作用高血压
补充说明：香蕉皮的功效与作用高血压
2021-08-25 22:31
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周艳 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：擅长于老年内科疾病，尤其对急性冠脉综合征、高血压病危象、恶性心律失常、急性心力衰竭等心血管急危重症的抢救。
提问
香蕉皮具有保护心脏改善睡眠的功效和作用。香蕉皮的营养价值比较丰富，含有大量的脂肪、糖分和蛋白质。除此之外，钙离子和锌离子等矿物质也相当丰富。患者适量的吃香蕉可以吸收当中的钾离子，从而起到保证心脏的射血能力的作用，且也可以降低心慌发生的概率，可以预防心脑血管疾病。而且它里面的色氨酸和维生素b、血清素都比较丰富具有不错的改善睡眠的效果。
2022-02-24 17:07
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