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怀孕了怎样控制血糖高
补充说明：怀孕了怎样控制血糖高
a******W 2021-08-26 22:32
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段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
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怀孕期间血糖高可以通过饮食疗法、运动疗法、胰岛素治疗、口服降糖药以及血糖监测等方法来进行控制。如果血糖水平持续偏高或出现不适症状，应尽快就医以避免妊娠期并发症的发生。
1.饮食疗法
通过调整膳食结构，减少碳水化合物摄入量，增加膳食纤维摄入量，如燕麦、荞麦等，有助于控制餐后血糖水平。合理的饮食结构有利于稳定血糖，避免血糖波动过大而影响胎儿健康。
2.运动疗法
适量运动可以帮助降低血糖浓度，如散步、瑜伽等低强度运动。因为运动能够提高机体对胰岛素的敏感性，促进葡萄糖进入细胞内利用，从而降低血糖水平。
3.胰岛素治疗
如果孕妇的血糖过高且无法通过饮食和运动控制，则需要医生指导下使用胰岛素注射来调节血糖。胰岛素是身体自身产生的激素，用于帮助降低高血糖状态。对于妊娠期糖尿病患者来说，这是维持母婴健康的重要手段之一。
4.口服降糖药
口服降糖药物，例如二甲双胍、格列齐特等，需遵循医嘱定时服用。这类药物可改善机体对胰岛素的敏感性，进而降低血糖值。
5.血糖监测
定期自我监测空腹及餐后血糖，每日至少4次，记录结果以便调整治疗方案。实时掌握血糖变化有助于及时发现异常并采取相应措施。同时也有助于避免低血糖的发生。
孕期高血糖需特别注意避免食用高糖食品，如糖果、甜点等，以免加重孕期糖尿病的风险。除此之外，建议孕妇定期进行产前检查，包括血糖监测和其他相关检查，以确保母婴的健康状况。
2024-02-03 18:32
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