发病时间：不清楚
补充说明：玉米粥升糖指数高吗
2021-07-20 15:51
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简磊 副主任医师 三峡大学附属仁和医院 三甲
擅长：糖尿病，甲状腺疾病，痛风，骨质疏松，肥胖等
提问
玉米粥升糖指数比较高。因为玉米的淀粉含量非常高，被研磨的玉米容易被吸收，当血糖高的人群喝了玉米粥后会导致餐后血糖快速上升，所以玉米粥属于一种升糖指数比较高的食物。但玉米当中含有丰富的胡萝卜素、蛋白质，它还是一种非常好的抗癌食物。血糖高的患者要控制好量不能多喝。
2021-07-30 11:41
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