怎样才能尽快怀孕?

丁国良 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

想要尽快怀孕，可以通过排卵期同房、保持良好的生活习惯、放松心情、服用药物、人工授精等方式来帮助怀孕。

1、排卵期同房

如果女性的月经周期比较规律，可以在下次月经来潮前的14天左右为排卵日，排卵日的前后4-5天为排卵期。在排卵期内同房，可以增加怀孕的几率。

2、保持良好的生活习惯

在备孕期间，建议男性和女性都要保持良好的生活习惯，避免熬夜，避免吸烟、喝酒，可以适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，有助于增强体质，提高精子和卵子的质量，对于怀孕有一定的帮助。

3、放松心情

如果长时间精神过度紧张，可能会影响体内激素的正常分泌，从而影响正常的受孕。建议男性和女性在备孕期间，要保持良好的心情，可以多听舒缓的音乐，或者是看书，有助于保持良好的心情，可以提高受孕的概率。

4、服用药物

如果女性存在排卵障碍，可以在医生的指导下服用氯米芬片、来曲唑片等药物进行治疗，可以促进卵泡的生长和发育，有助于排卵，从而提高怀孕的概率。如果男性存在精子质量差的情况，可以遵医嘱服用金匮肾气丸、五子衍宗丸等药物进行治疗，可以提高精子的质量，从而提高怀孕的概率。

5、人工授精

如果女性的输卵管存在堵塞的情况，可能会影响精子与卵子的结合，此时可以通过人工授精的方式进行处理，通常具有一定的帮助作用。

除此之外，建议采取平衡膳食，食物选择应多样化，营养应合理，定时定量进餐。建议及时就医，完善检查，明确病因后进行治疗，避免耽误病情。