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坐久了站起来后脚跟痛是什么
补充说明：坐久了站起来后脚跟痛是什么
2021-08-26 16:20
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精选回答(1)
王富 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，颈椎病，腰肌劳损，狭窄性腱鞘炎，韧带炎，股骨头坏死，胸腰椎及四肢骨折。
提问
坐久了站起来后脚跟痛多考虑是乳酸堆积引起的，也可能与跟腱炎、足底筋膜炎等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病因对症治疗。
1、乳酸堆积
长时间久坐，可能会使局部乳酸代谢产物增多，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。出现这种情况，可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善，也可以通过按摩的方式，能够促进乳酸的代谢。
2、跟腱炎
由于长时间剧烈运动，可能会导致跟腱部位发生劳损，从而出现局部疼痛、压痛、僵硬等不良表现。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用，也可以积极配合医生，通过针灸、推拿的方式进行辅助治疗。
3、足底筋膜炎
长时间久坐，可能会使足底筋膜部位发生无菌性炎症，从而出现局部疼痛、晨僵、活动受限等症状。出现这种情况，患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。如果病情比较严重，也可以积极配合医生，通过冲击波治疗的方式进行处理。
除此之外，也不排除是骨质增生、骨裂等原因造成的，如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2022-01-11 17:07
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