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月经稀少怎么调理
补充说明:月经稀少怎么调理
2021-08-26 16:43
妇科 月经稀少 月经 卵巢功能 出血 排泄
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精选回答(1)
朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长:擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗,如:月经病,不孕症,宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
月经稀少可以通过注意饮食、消除疲劳等方式调理。月经来临前一个星期需要避免食用辛辣、刺激、生冷的食物,可以选择多吃纤维素食物,时刻保持大便通畅。如果身体过于劳累,也可能影响到身体器官功能,因此应该避免长时间运动,保证正常睡眠,不可以熬夜。建议平时减少接触冷水,注意保暖,多吃滋补性的食物。
2021-12-19 16:01
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