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坐月子能吃烤红薯吗
补充说明：坐月子能吃烤红薯吗
2021-08-27 16:44
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常文静 主治医师 郑州大学附属郑州中心医院 三甲
擅长：围产保健，遗传咨询
提问
坐月子可以吃烤红薯。烤红薯中含有的营养物质，能够缓解便秘的问题，同时其中含有胡萝卜素、维生素C以及叶酸，都对于孕妇的乳汁有好处。红薯中的微量元素可以维持身体电解质平衡，对坐月子期间身体恢复有好处。吃烤红薯对于帮助消化有一定的作用，另外，坐月子期间饮食上一定要注意合理地搭配，需要多喝水，吃一些水果和蔬菜。
2022-01-13 16:54
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
