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血脂高的人能吃鸡肉吗
补充说明:血脂高的人能吃鸡肉吗
a******W 2021-08-27 16:44
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医生回答(1)
血脂高的患者可以适量食用鸡肉。
血脂高的患者通常存在脂质代谢紊乱的情况,而鸡肉含有较低的饱和脂肪酸和较高的优质蛋白质。适量摄入鸡肉可为身体提供必需氨基酸,并且不会显著增加血脂水平。
对于体重超重或肥胖者,应减少摄入量以避免热量过剩。
血脂高的患者在日常生活中应注意均衡饮食,避免过多摄入油腻、高糖食物,同时配合适当运动,有助于控制血脂水平。
2023-12-29 06:31
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