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血糖升高怎么办
补充说明：血糖升高怎么办
a******W 2021-08-27 16:43
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
血糖升高可以通过饮食疗法、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗、血糖监测等方法来控制。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法
通过减少碳水化合物摄入量来控制餐后血糖上升。高GI食物会导致血糖快速上升，低GI食物则可平稳地将血糖维持在一个较低水平，有助于预防餐后高血糖的发生。
2.运动疗法
选择适宜的有氧运动如快走、游泳、骑车等，每周至少150分钟，分次完成。增加身体活动可以帮助肌肉更好地利用血液中的葡萄糖，从而降低空腹及餐后血糖值。
3.口服降糖药
根据医生处方选择合适的口服药物，按时服用。这些药物能够提高机体对胰岛素的敏感性或者促进组织摄取、利用葡萄糖，从而降低血糖水平。
4.胰岛素治疗
按医嘱接受皮下注射或静脉注射胰岛素，在用餐前或需要时使用。胰岛素能迅速降低高血糖状态下的过高水平，对于危急重症或特殊情况下调整至正常范围至关重要。
5.血糖监测
定期使用血糖仪测试指尖毛细血管血样，记录结果并评估变化趋势。实时了解自身血糖波动情况，便于及时调整饮食、运动及用药计划。
建议定期复查血糖，以便及时发现并处理任何潜在的问题。同时，应保持健康的生活方式，包括均衡饮食和适量运动，以辅助控制血糖水平。
2024-04-11 10:06
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