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胃食管反流病饮食要注意点什么
补充说明：胃食管反流病饮食要注意点什么
2021-08-26 16:22
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邸志勇 主任医师 黑龙江省医院 三甲
擅长：对临床常见病多发病有一定的诊疗经验，擅长消化内科，胃肠外科等常见病的诊断治疗。
提问
胃食管反流病在饮食中要注意少吃高脂肪、高纤维、辛辣刺激性的食物，多吃清淡易消化的食物。胃食管反流病是指由于食管括约肌松弛、食管黏膜抵抗力下降等原因导致胃内容物反流至食管的情况，患者一般会出现烧心、反酸、嗳气、上腹痛等症状。
1、少吃高脂肪
高脂肪食物会导致胃酸分泌增加，使胃食管反流病的症状加重，因此患者要少吃高脂肪的食物，如肥肉、奶油、油炸食品等。
2、高纤维
高纤维的食物有助于促进胃肠蠕动，帮助消化，患者可以多吃高纤维的食物，如燕麦、荞麦等。
3、辛辣刺激性
辛辣刺激性食物会刺激胃酸分泌，导致胃食管反流病的症状加重，因此患者要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等。
4、清淡易消化
患者要避免吃油腻、生冷、辛辣刺激性的食物，如肥肉、雪糕、辣椒等。
除此之外，患者还要注意养成良好的饮食习惯，吃饭时要细嚼慢咽，不要暴饮暴食。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-12-31 17:20
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