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孕妇可以吃柿饼吗
补充说明:孕妇可以吃柿饼吗
a******W 2021-08-28 22:07
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孕妇可以适量吃柿饼。
柿饼含有丰富的营养素如膳食纤维、维生素C等,有助于促进消化道健康。但柿饼中也含有一些糖分和淀粉质,过多摄入可能导致血糖升高,因此建议适量食用。此外,对于患有妊娠糖尿病或其他相关疾病的孕妇,则需要谨慎考虑其对血糖的影响。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病或对柿子过敏则不宜食用柿饼。
对于孕期饮食,应遵循多样化且均衡的原则,并密切关注自身身体反应。若在食用柿饼后出现不适症状,应及时就医咨询。
2024-02-26 10:01
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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