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月经期间可以吃桃胶和皂角米吗
补充说明：月经期间可以吃桃胶和皂角米吗
a******W 2021-08-28 22:08
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医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
月经期间可以适量吃桃胶和皂角米。
月经期间女性体内激素水平变化可能导致胃肠道功能受影响，此时摄入过多油腻食物可能会加重胃肠负担，引起腹胀、恶心等症状。桃胶和皂角米都属于较为温和的食物，一般不会影响经期不适症状。
对于痛经或存在月经不调等问题的女性，建议减少食用量或避免在经期食用，以免加剧症状。
月经期间，应特别注意饮食调理，尽量选择清淡、易消化且富含营养的食物，避免辛辣刺激性食物，保持充足的休息，保证私处清洁卫生。
2024-03-31 22:39
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