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每晚喝蜂蜜水有什么好处
补充说明：每晚喝蜂蜜水有什么好处
2021-08-27 22:19
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张妍 主治医师 大连医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长急慢性胃炎、急慢性结肠炎、消化性溃疡、胃息肉、肠息肉、消化道出血、肝硬化失代偿期、慢性胆囊炎、消化道肿瘤等的诊治。
提问
每晚喝蜂蜜水，一般有镇静安神、缓解神经紧张的情绪等作用。蜂蜜水可以促进肠蠕动，加速体内的新陈代谢，缓解便秘。并且蜂蜜水中还含有多种维生素和矿物质。在晚上喝蜂蜜水不仅可以补充细胞缺失的水分，而且促进细胞的生长，美容养颜。但是，需要注意不要在临睡前喝蜂蜜水，有可能会引起热量来不及消化，容易引起发胖，还会造成肠胃负担。
2021-12-18 17:30
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