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哺乳期可以吃水果吗婴儿拉肚子吗
补充说明:哺乳期可以吃水果吗婴儿拉肚子吗
a******W 2021-08-28 22:10
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哺乳期妈妈可以适量吃水果,但需注意不要过量。
水果富含维生素C、矿物质和其他营养物质,有助于提高母乳质量,促进宝宝健康发育。但过量摄入可能导致婴儿肠道菌群失调,进而引发腹泻。
哺乳期妈妈如果食用了寒凉或过于甜腻的水果,可能会导致宝宝脾胃功能虚弱,出现消化不良、腹泻等症状。
因此,在哺乳期间,妈妈应选择新鲜、成熟且无添加的水果,并控制摄入量,以确保母乳的质量和宝宝的健康。
2024-02-05 19:03
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