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月经期能喝红豆薏米汤吗
补充说明:月经期能喝红豆薏米汤吗
a******W 2021-08-28 22:10
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医生回答(1)
月经期可以适量吃红豆薏米粥。
红豆薏米粥含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和矿物质元素,能够促进胃肠蠕动,改善便秘的情况发生。还可以起到利水消肿的作用,有助于缓解水肿的症状。此外,适当进食还有助于提高机体免疫力,有利于身体健康。
如果患者对红豆或薏米存在过敏史,则不建议食用红豆薏米汤,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
月经期间女性要注意保暖,避免腹部着凉,同时还要注意个人卫生,勤换卫生巾。
2024-02-02 16:47
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