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月经的时候能喝玉米须水吗
补充说明：月经的时候能喝玉米须水吗
a******W 2021-08-28 22:09
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月经期间，女性可以适量饮用玉米须水。
玉米须水富含维生素C、胡萝卜素等营养物质，能够辅助抗氧化，提高机体免疫力。此外，该饮品含有一定的膳食纤维，可促进肠道蠕动，改善便秘。但需注意的是，对于脾胃虚弱者而言，长期大量饮用可能会导致消化功能减弱，出现腹胀、腹泻等症状。因此，饮用时需考虑自身身体状况。
月经期间，如果患者存在痛经的症状，则不建议饮用玉米须水。因为玉米须水性微寒，此时饮用可能加重腹部不适症状。
月经期女性应注意保暖，避免食用辛辣刺激性食物，以免引起或加重痛经症状。同时要保持外阴清洁干燥，避免使用卫生巾过久不换，以减少细菌感染的风险。
2024-02-03 10:05
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
