孕妇夏天拉肚子怎么办

王子墨 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

拉肚子一般指的是腹泻。孕妇夏天腹泻可能是腹部受凉、饮食不当、急性胃肠炎、肠易激综合征、胃肠功能紊乱等原因导致的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、腹部受凉

由于夏天的环境温度比较高，如果孕妇不注意自身保暖，可能会导致腹部受凉，从而出现腹泻的情况。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋，通过局部热敷的方式进行改善。

2、饮食不当

如果患者在怀孕期间不注意合理饮食，大量吃生冷寒凉的食物，比如冰激凌、冰奶茶等，可能会刺激胃肠道，从而出现腹泻的症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。

3、急性胃肠炎

如果患者吃了不洁的食物，可能会导致病原体侵入胃肠道，引起急性胃肠炎，从而出现腹泻、腹痛等症状。患者可以在医生的指导下服用蒙脱石散、益生菌等药物进行治疗，能够起到止泻的作用。此外，还要注意多休息，避免过度劳累。

4、肠易激综合征

肠易激综合征是一种常见的功能障碍性综合征，可能与内脏高敏感性、胃肠动力异常等因素有关，患者可能会出现腹痛、腹泻、便秘等症状。建议患者可以在医生指导下使用双歧杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗，也可以适当进食富含膳食纤维的食物，比如香蕉、芹菜等。

5、胃肠功能紊乱

如果孕妇在怀孕期间精神压力过大，可能会导致胃肠功能紊乱，从而引起腹泻、腹胀、恶心等不适症状。建议孕妇可以在医生指导下使用双歧杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗，也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于调节肠道菌群，改善胃肠功能紊乱的情况。

在日常生活中，建议孕妇注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。